LUL 07: Jak si stanovit zdravé hranice a bez újmy přežít odezvu okolí
Hranice... Kontroverzní téma o kterém slyšíme na každém rohu. Díky nim máme být šťastnější, spokojenější a máme mít kvalitní vztahy. Jak je tedy možné, že jakmile s určováním svých hranic začneme vypadá to u nás často spíš na rozvod?
Bohužel většina z nás jde totiž na celé to čarování s hranicemi úplně špatně. Jak si tedy stanovit a udržovat zdravé hranice a bez újmy přežít odezvu okolí?
Přesně o tom je další epizoda Level UP Life Podcastu.
Nejdůležitější body z této epizody, veškeré odkazy a šikovné materiály ke stažení najdete na webu: www.byjamie.cz/podcast/2019/07 .
Tak se stavte, ať můžeme rozjet pořádnou debatu!
Těším se na vás :)
Popis podcastu
Lifestyle Strategist Jana Matysová, zakladatelka značky BYJAMIE, odhaluje všechny své, vlastním životem ověřené, jednoduché strategie z oblasti osobního rozvoje, psychologie a produktivity, díky kterým můžete i vy nastartovat život, který budete milovat - hezky krok za krokem. Ale žádný nudný výplach nečekejte, nudit se určitě nebudete. Všechny tipy a triky jsou okořeněné svérázným přístupem "pozitivního realisty" a historkami z krutě reálného života. Takže pokud vás zajímá, jak někdo překonal takové nástrahy života jako jsou finanční problémy, domácí násilí, klinická deprese, panická porucha atd.. a třeba i vy chcete otočit svůj život tím správným směrem, tak nenechávejte své štěstí na pondělí a jdeme na to!