Epizoda 3: Co se nesmí jíst při kojení
Luštěniny, čerstvé pečivo, česnek, cibule, mléčné výrobky, kefíry, tvaroh, vývary... Káva, alkohol. Jahody, hrozny, kiwi... 😖
"Nesmíš to jíst, ať nemá miminko prdíky!"
"Copak chceš, aby ti pořád brečel? Nejez to!"
"Blázníš jahody? Vždyť se ti osype!"
Znáte to? Taky vás pořád okolí nebo hůř pediatři poučují, co můžete a nesmíte jíst? Leze vám to na nervy, ale nevíte, jak se v tom vyznat?
Poslechněte si dnešní díl a budete mít jasno. 😍
Zbytek epizody najdete na: https://herohero.co/laskavekdetem
Popis podcastu
Jsem Pavla Marečková. Laktační poradkyně, zdravotní sestra, budoucí dula a máma čtyřletého synka.
Provázím ženy v těhotenství přípravou na kojení a pomáhám s kojením těm, které už miminko mají. Snažím se o citlivou podporu, protože moc dobře vím, jak křehká je žena po porodu. Je to relativně nedávno, co jsem to prožila sama :).
Zde se můžete těšit na pravidelný podcast, který vychází jednou týdně, o víkendu. Témata jsou kojení, mateřství, výchova dětí (nebo náš růst :)?)
Plné znění podcastu si můžete poslechnout na: https://herohero.co/laskavekdetem