Srpen podle tradiční čínské medicíny
V této epizodě si povíme, co našemu tělu v srpnu prospívá a co mu naopak může zbytečně ubírat sílu. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku? Proč dát přednost teplým a jednoduše připraveným jídlům před ledovými nápoji? Které bylinky mohou být skvělými pomocníky a jaké doplňky stravy mají v tomto období smysl?
Dozvíte se také, jak o sebe pečovat během horkých dnů, proč je důležité nepřetěžovat organismus a jak si vytvořit jednoduché každodenní návyky, které podpoří energii nejen na konci léta, ale i před příchodem podzimu.
🎙️ Pokud chcete prožít srpen v souladu se svým tělem a načerpat sílu na další období, nenechte si ujít tuto epizodu plnou praktických tipů, inspirace a pohledu tradiční čínské medicíny na zdraví i život
Popis podcastu
Spojení nebe a země, rozhraní kultur a most mezi světy. Podcast Krávovny vás provede světem spirituality, mystiky, fyzického a duševního zdraví, tradiční čínské medicíny.....
Na co se můžete těšit?
🌌 Esoterická tajemství a zapomenutá moudrost v nás
🥁 Šamanismus, rituály a propojení s přírodou
🧘♂️ Východní filozofie, meditace a hluboká vnitřní transformace
Osobní rozvoj
Život a témata,která denně řešíme uvnitř nás
Příběhy z praxe Každý týden se můžete těšit na novou epizodu. Můžete se s námi spojit na Fb, Iq a napsat nàm návrhy na témata, která vás zajímají nebo na
kravovny@seznam.cz