Co opravdu funguje na hubnutí? Margit Slimáková bez cenzury | Královský podcast

91 % žen drží diety — a většina z nich je na tom po každé hůř než předtím. Renata Králová to zná z vlastního života: dietní jogurty, kalorické tabulky, výčitky u každého jídla. Proto si pozvala jednu z nejznámějších propagátorek zdravého životního stylu a doktorku farmacie Margit Slimákovou a zeptala se jí na to, co se většina z nás nikdy nezeptá. Proč se ze stresu tloustne víc, než z čokolády? Proč vám Margit řekne, ať si v klidu dáte máslo, sádlo i kávu — a smažete kalorickou appku? Proč "projíst se ke štíhlosti" není vtip, ale princip, díky kterému Renatě zmizela závislost na gumových medvídcích? Dozvíte se jedno jediné pravidlo, které stačí dodržet u každého jídla, a první krok, kterým můžete začít ještě dnes — uklidit spížku. Margit vysvětlí, co je inzulínová rezistence, proč o ní nevíte a jak ji zvrátit v řádu týdnů. Naučí vás fermentovat ovoce ze zahrady do skleničky a poví, proč je to víc než jakékoli probiotikum z lékárny. Jeden kurz od Království tianDe a Jiřiny Radové dokáže změnit váš vztah k jídlu tak, jako ho už změnil u více, než 4300 žen v kurzu Zhubni 5 kilo za 5 týdnů, které sponzoruje právě Království tianDe.