Za řadu onemocnění si můžeme sami špatným jídlem, říká doktor Petr Tláskal

Hostem Odry Kubaly v pořadu Konečně pátek na Frekvenci 1 byl doktor a nutricionista Petr Tláskal, který pracuje jako tzv. výživář v nemocnici v Motole. Bavili se spolu především o zdravém jídle a o zdravém hubnutí. Jak jíme my Češi? Co považuje za největší stravovací prohřešek? Jak moc naše výživa ovlivňuje naše zdraví? Co máme udělat proto, abychom žili dlouho? Jak moc dbát na pohyb? Kolik gramů zeleniny a ovoce, bychom měli denně sníst? Jaké další složky bychom neměli zanedbávat? Čeho se naopak vyvarovat? Co jsou z moderního jídelníčku největší škůdci? A co dalšího jsme se dozvěděli? Poslechněte si celý rozhovor.