Frekvence 1

Zábava

Miloslav Šindelář: Když váha stojí, je potřeba vydržet a nepřestat dodržovat režim. Stagnace je normální

Konečně pátek

Pořad rádia Frekvence 1

Hostem Konečně pátek byl nutriční terapeut Miloslav Šindelář. S Ondrou Kubalou mluvil nejen o hubnutí, ale i o životnímu stylu a moderní léčbě obezity. „Za rok je možné zhubnout i 100 kilo, ale je to extrémně náročné. Je to zásluha hlavně týmu odborníků a dotyčných lidí," říká odborník, který byl součástí první řady reality show Extrémní proměny. Velkou roli hraje nejen pohyb, ale velmi důležitý je i jídelníček. Brzdou u hubnutí může být stres, alkohol i špatné prostředí. Poslechněte si celý rozhovor.<p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

Aplikace Youradio Talk

Miloslav Šindelář: Když váha stojí, je potřeba vydržet a nepřestat dodržovat režim. Stagnace je normální

Poslechněte si podcast