Margit Slimáková: Zapomeňte na měření a vážení, důvěřujte svému tělu. Budete vypadat i cítit se lépe
O epizodě podcastu
Hostem Konečně pátek byla propagátorka zdravé výživy Margit Slimáková. Proč lidé v březnu začínají hubnout do plavek? Jak si dopřát tu nejlepší péči a jak začít na sobě pracovat? Proč je důležité to, jak se cítíme po jídle? A co je opravdu skutečné jídlo a jak velký význam mají v našem jídelníčku? A jak velkou roli hraje v našem zdravotním životě stres a spánek? Poslechněte si celý rozhovor.
Hostem Konečně pátek byla propagátorka zdravé výživy Margit Slimáková. Proč lidé v březnu začínají hubnout do plavek? Jak si dopřát tu nejlepší péči a jak začít na sobě pracovat? Proč je důležité to, jak se cítíme po jídle? A co je opravdu skutečné jídlo a jak velký význam má v našem jídelníčku? A jak velkou roli hraje v našem zdravotním životě stres a spánek? Poslechněte si celý rozhovor.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Pořad rádia Frekvence 1