Frekvence 1

Zábava

Osobní rozvoj

Duševní pohoda

Úzkost a stres

Vliv sociálních sítí na duševní zdraví

Pracovní stres a duševní zdraví

Algoritmy sociálních sítí a informační bubliny

pracovní spokojenost a angažovanost zaměstnanců

Duševní zdraví

vliv stresu na trávení

Masová média

Reklama

Představení hosta a tématu

Nálepky situací v hlavě

Strach vs. respekt a vizualizace

Dopamin a učení z chyb

Modelový „kobereček u šéfa“

Vize, imaginace a realita

Strach jako emoce a opice

Strach, hodnocení a školství

Praktický postup: 3 otázky

Volající Zdeněk a plánování dne

Přítomný okamžik a dech

Psychosomatika a hormony

Práce, smysl a dlouhodobý stres

Posluchač Lukáš: šéf pod tlakem

Jak mluvit s problémovým týmem

Confirmation bias a vztahy

Volající Lukáš: když vizualizace selže

Celková vs. procesní vizualizace

Strach při „balení“ partnera

Média, emoce a algoritmy

Jan Mühlfeit: Chováme se k sobě nejhůř, jak můžeme, i když bychom se měli brát jako nejlepší kamarádi

Konečně pátek

Pořad rádia Frekvence 1

Jak zvládnout všechny životní překážky a nezbláznit se z toho? To bylo hlavní téma pro Ondru Kubalu v Konečně pátek a jeho hosta, mentora a kouče Jana Mühlfeita. Proč je naše hlava největší strašák a proč se k sobě chováme leckdy nejhůř, i když bychom se měli k sobě chovat jako nejlepší kamarádi? Poradíme i jak překonat nepříjemné situace. Poslechněte si celý rozhovor.<p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

Aplikace Youradio Talk

Jan Mühlfeit: Chováme se k sobě nejhůř, jak můžeme, i když bychom se měli brát jako nejlepší kamarádi

Poslechněte si podcast