Brain We Are: Mozek je plastický celý život. Pohyb je nejefektivnější prevence demence

V pátek jsme si na Frekvenci 1 povídali s autory podcastu Brain We Are - Vojtou Hlaváčkem a Kryštofem Jarmarem. Jak trénovat mozek a jak se o něj co nejlépe starat? Jak strava ovlivňuje funkce mozku? Jak se liší mozek sportovce a nesportovce? Záleží na velikosti mozku? Poslechněte si celý rozhovor!