7. Díl⎪S Evou Smile o tom jak zvládat svoje emoce
Hurááá, první Kecání v roce 2017 je tady! No, a vzhledem k tomu, jakou zátěžovou zkouškou pro spousta z nás byl ten loňský rok, tak jsme ho prostě musely udělat o emocích.
Takže o čem že jsme si to tentokrát s Evou, mojí další praštěnou kamarádkou a úžasnou ženskou, povídaly a co že se to teda dozvíte?
- Co jsou emoce a k čemu jsou nám vůbec dobrý
- Jak všechnu tu smršť vlastně zvládat
- Jak začít věřit svojí intuici a vnitřními instinktu a taky ho fakt začít následovat
- Jak poznat, jestli jsou nějaký pocity vážně vaše a že je třeba nepřebíráte od někoho jinýho
- Jak pracovat s emocema druhých lidí - co dělat, když je někdo nešťastnej nebo vzteklej a vy si nevíte rady
- Jak zdravě ventilovat a zpracovávat pocity, který se nám zdají destruktivní
Kde můžete najít Evu:
Popis podcastu
Kecání bez vzdělání je série povídání o obyčejných věcech s neobyčejnými lidmi, který, jak tajně doufám, vás snad budou inspirovat k hledání svých vlastních odpovědí na nejrůznější otázky o nesmrtelnosti chrousta.
Svět je totiž plnej neuvěřitelně zajímavých lidí, který nutně nemají na všechno papír, ale i tak mají příběhy a zkušenosti, u kterých nikdy nevíte, jak moc vás můžou zrovínka zasáhnout nebo vám třeba i změnit život.