Každej za sebe

Vzdělání

Osobní rozvoj

#12 Honza Kužel - instruktor krav maga

Špatné časy plodí silné lidi,
silní lidé dělají ze špatných časů dobré časy,
dobré časy plodí slabé lidi,
slabí lidé dělají z dobrých časů špatné časy.

Až dojde na lámání chleba, bude poviná kolektivní solidarita podrobena zkoušce.

Chceš riskovat svoji závislost na ostatních, až přijde čas?

Kdo si může být jistý, že se na něj ostatní nevykašlou?

<p>Připojte se k Honzovi Kuželovi, instruktorovi sebeobrany Krav Maga, v přátelském a inspirativním rozhovoru, kde se dozvíte zajímavosti a praktické tipy z jeho života a práce. Ideální pro všechny, kteří hledají způsoby, jak se postarat sami o sebe. Sledujte a inspirujte se!0:00 Úvod - Proč je důležitá sebeobrana0:00:56 Představení - Honza Kužel0:01:42 Co je Krav Maga vs. sebeobrana0:02:24 Jak Honza začal s Krav Magou0:04:11 Mentalita trénujících - kdo chodí na sebeobranu0:05:43 Proč se musíš umět postarat sám o sebe0:06:32 Typy konfliktů - fyzické vs. slovní0:07:13 Strong First - mentální a fyzická síla0:08:32 Jak Krav Maga pomáhá v praxi0:09:10 Nejlepší obrana je utéct0:10:04 Změna mentality - utéct není ostuda0:10:43 Tvoje mise - vrátit se domů bezpečně0:11:18 Riziko eskalace konfliktu0:12:23 Právní aspekty a důsledky sebeobrany0:13:01 Většina konfliktů jsou sociální0:13:57 Tři pilíře Krav Magy0:14:51 Jak rychle se naučíš sebeobraně0:15:41 Systém založený na přirozených reakcích0:23:05 Policie tě neochrání - musíš se spolehnout na sebe0:27:59 Osobní prostor a bezpečná vzdálenost0:32:50 Sebevědomý postoj odrazuje útočníky0:37:26 Disciplína v tréninku i v životě0:42:21 Překonávání vlastních limitů0:47:13 Závěr a poděkování👇 Dejte odběr, sdílejte video a napište do komentářů, jak sebeobranu řešíte vy!🔗 Odkazy:Web: https://respektgym.czPřihláška na tréninky do Kutné Hory: https://respektgym.cz/treninky/#sebeobrana #kravmaga #StrongFirst #sebevědomí #osobnírůst #prevence</p>

Aplikace Youradio Talk

#12 Honza Kužel - instruktor krav maga

Poslechněte si podcast