#64 "Za to samé sebe obhajuji a tedy soudím" (zkrácená verze)

🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠
HeroHero je zde: https://herohero.co/kch

Když se dva lidé hádají, málokdy se hádají o to, co si myslí, že je problém. Často se hádají o to, jak si navzájem vykládají úmysly.

V této epizodě ukazuji na příběhu Adama a Evy, jak snadno se běžná situace – třeba nádobí ve dřezu – změní ve spor o charakter. Proč si jeden z partnerů automaticky myslí, že ten druhý je nezodpovědný, bezohledný nebo lhostejný. A proč druhý cítí, že se musí bránit, i když vůbec nechtěl nic zanedbat.

To nejdůležitější z epizody:

1. Jak vzniká komunikační chyba „já se obhajuji, tebe soudím“ a proč je tak častá.

2. Proč si každý z partnerů vytváří jiný příběh o té samé situaci — a proč věří hlavně své verzi.

3. Jak osobnostní nastavení (potřeba jistoty, citlivost na kritiku) ovlivňuje výklad chování druhého.

4. Jak zpomalit, aktivně naslouchat a vracet se k situacím v klidu, aby se vzorec přestal opakovat.

5. Jak konkrétně může vypadat opravdová domluva mezi partnery a jak rychle dokáže změnit dynamiku hádek.