#48 Po nevěře si ubližujeme snahou vztah zlepšit (zkrácená verze)

🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠
HeroHero je zde: https://herohero.co/kch

Když se po nevěře snažíme vztah zachránit, často děláme zásadní chyby.

Ona se snaží pochopit, ale čím víc se ptá, tím víc ztrácí důvěru.

On se snaží být trpělivý, ale čím víc mlčí, tím víc se vzdaluje.

Oba chtějí blízkost, a přitom se každý den od sebe vzdalují.

Příběh Adama a Evy ukazuje, že po nevěře nestačí chtít – je potřeba rozumět tomu, co se v nás skutečně děje.

V této epizodě rozebírám:

- proč snaha o „zlepšení vztahu“ často zraňuje víc než samotná nevěra

- jak se po zradě aktivují dva protichůdné typy citové vazby – úzkostná a vyhýbavá

- jak úzkostné připoutání vede k neustálému pátrání po pravdě, které nikdy nepřinese klid

- proč vyhýbavý partner mlčí, i když ho to ničí, a jak tím posiluje nedůvěru

- jak fungují ego obrany – projekce, popření, racionalizace – a proč vztah po nevěře blokují

- co znamená komunikovat ne o tom, co se stalo, ale o tom, co se právě děje mezi námi

- proč empatie a emoční přítomnost léčí víc než omluvy a vysvětlování

- jak se znovu učit vytvářet bezpečné připojení – být spolu i v nepohodě

Tahle epizoda je o tom, že vztah po nevěře se neuzdravuje fakty, ale pravdivostí. Ne tehdy, když si všechno vysvětlíme, ale když se konečně začneme slyšet.