#23 "Mám vztah, ale myslím na ex" (zkrácená verze)
O epizodě podcastu
Celou epizodu najdete na: https://herohero.co/kch/
Emoce nejsou logické. I když víme, že starý vztah nebyl zdravý, často se k němu vracíme – myšlenkami, emocemi, někdy i činy. V této epizodě rozeberu, proč se to děje a co to o nás vypovídá.
Na příběhu Adama si ukážeme, jak funguje traumatická vazba, proč si mozek pamatuje bouřlivé vztahy silněji než ty klidné, a jak se někdy mylně domníváme, že láska je to, co bolí.
Dozvíte se:
– proč nás psychika nutí vzpomínat na něco, co nám ubližovalo
– proč se nám těžko opouští vnitřní obraz bývalého partnera
– jak pracuje emoční paměť a proč ve vzpomínkách idealizujeme
– proč v současném vztahu někdy necítíme dost a hledáme intenzitu zpět v minulosti
– a hlavně: co s tím vším můžeme dělat
Vysvětlím, jaký je rozdíl mezi vzpomínkou a vnitřní závislostí. Ukážu, jak poznat, jestli jsme něco skutečně uzavřeli – nebo si to jen nalháváme. A nabídnu konkrétní cestu, jak se odpoutat od minulosti a konečně se plně otevřít novému vztahu.
Epizoda je určena pro všechny, kdo si někdy položili otázku: „Proč myslím na člověka, který mi už do života nepatří?“ Ale taky pro ty, kdo chtějí porozumět svým vnitřním vazbám a posunout se dál.
🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe
Emoce nejsou logické. I když víme, že starý vztah nebyl zdravý, často se k němu vracíme – myšlenkami, emocemi, někdy i činy. V této epizodě rozeberu, proč se to děje a co to o nás vypovídá.
Na příběhu Adama si ukážeme, jak funguje traumatická vazba, proč si mozek pamatuje bouřlivé vztahy silněji než ty klidné, a jak se někdy mylně domníváme, že láska je to, co bolí.
Dozvíte se:
– proč nás psychika nutí vzpomínat na něco, co nám ubližovalo
– proč se nám těžko opouští vnitřní obraz bývalého partnera
– jak pracuje emoční paměť a proč ve vzpomínkách idealizujeme
– proč v současném vztahu někdy necítíme dost a hledáme intenzitu zpět v minulosti
– a hlavně: co s tím vším můžeme dělat
Vysvětlím, jaký je rozdíl mezi vzpomínkou a vnitřní závislostí. Ukážu, jak poznat, jestli jsme něco skutečně uzavřeli – nebo si to jen nalháváme. A nabídnu konkrétní cestu, jak se odpoutat od minulosti a konečně se plně otevřít novému vztahu.
Epizoda je určena pro všechny, kdo si někdy položili otázku: „Proč myslím na člověka, který mi už do života nepatří?“ Ale taky pro ty, kdo chtějí porozumět svým vnitřním vazbám a posunout se dál.