#167 Všechno zvládneš a právě proto ti může být ve vztahu těžko (zkrácená verze)

🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠
HeroHero je zde: https://herohero.co/kch

Někteří lidé nemají problém být sami. Mají problém někoho potřebovat. Navenek působí silně, schopně a samostatně, ale právě tato síla se může ve vztahu stát překážkou. Neumějí si říct o pomoc, obtížně přijímají péči a své potřeby často potlačí dřív, než je vůbec dokážou pojmenovat. Partner pak může mít pocit, že ho nepotřebují, zatímco oni sami postupně začínají prožívat, že jsou na všechno sami.

V této epizodě se podíváme na to, jak se z dětského pravidla „nikoho nezatěžuj“ může stát dospělá potřeba všechno zvládnout bez druhých. Vysvětlím, proč člověk může pomoc odmítat a zároveň toužit po tom, aby si partner jeho potřeb všiml, proč partner po čase může přestat pomoc nabízet a jak vzniká osamělost i ve vztahu, kde spolu dva lidé běžně fungují. A hlavně: jak se naučit druhého potřebovat, aniž by člověk přišel o svou samostatnost.

V epizodě se mimo jiné dozvíš:

• proč schopnost všechno zvládnout sama ještě neznamená, že je dobré všechno zvládat samotná,

• jak se z dlouhodobé samostatnosti může stát pravidlo „nesmím nikoho potřebovat“,

• proč můžeš pomoc odmítat a později partnerovi vyčítat, že ti nepomáhá,

• jak vzniká vztahový kruh, ve kterém jeden pomoc nenabízí a druhý má pocit, že je na všechno sám,

• jak vypadá zdravá samostatnost, ve které dokážeš fungovat sama, ale zároveň si dovolíš partnera skutečně pustit k sobě.