#114 7 bodů, jak vyzrát v komunikaci nad narcistou (celá verze)
🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe
HeroHero je zde: https://herohero.co/kch
Komunikace s narcisticky nastaveným člověkem často nebolí proto, že bys neuměl mluvit, ale proto, že každý z vás hraje jinou hru. Ty se snažíš dojít k pravdě, vysvětlit, co se stalo, a najít řešení. Druhá strana ale může rozhovor používat k tomu, aby si udržela kontrolu, převahu a vlastní obraz o sobě. Proto máš často pocit, že prohráváš, i když mluvíš věcně a snažíš se být klidný.
V této epizodě rozebírám, proč vysvětlování, obhajování a snaha „nastavit“ narcistu většinou nefunguje, ale naopak tě vtahuje hlouběji do jeho hry. Ukazuji na příběhu Adama a Evy, jak se z konkrétního tématu postupně stane obhajoba sebe sama, proč tvoje emoce posilují jeho vliv a jak komunikaci nastavit tak, abys přestal dodávat energii mechanismu, který tě vyčerpává.
Nejdůležitější body epizody:
-
Narcista často nepotřebuje mít pravdu, ale potřebuje mít kontrolu nad rozhovorem.
-
Čím víc vysvětluješ, tím víc materiálu druhé straně dáváš.
-
Tvoje emoční reakce se může stát palivem celé komunikace.
-
Největší past je snaha vyhrát argument, protože tím přijímáš pravidla jeho hry.
-
Cílem není narcistu porazit, ale přestat reagovat způsobem, který mu dává moc.