Kaira a Kačer dialogy: Za meditací jsem vždycky cítila něco nudnýho, takovou ztrátu času

Sledujte nás na

Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/

Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/

Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/

Podcast poslouchejte na

YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer

Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6

1) „Za meditací jsem vždycky cítila něco nudnýho, takovou ztrátu času. Dneska je pro mě meditace cokoliv, co děláte vědomě a je vám u toho dobře.“ (cca 2:00–3:00)

2) „Naše společnost je závislá na myšlení. Mysl je jenom počítač, do kterýho vám rodiče, škola a internet nahráli programy. To nejste vy.“ (cca 9:00–11:00)

3) „To, kdo vy opravdu jste – s kým máte spát, co máte jíst, co máte dělat na tomhle světě – nikdo jiný neví. Všechno je ve vás, ne v těch profesorech a guru.“ (cca 24:00–27:00)

4) „Před dvanácti lety jsem si pustil patnáctiminutovou řízenou relaxaci. Za patnáct minut mi povolil stres v celým těle. Uvědomil jsem si, že za moje trapézy a bolesti může jenom moje hlava.“ (cca 14:00–17:00)

5) „Ve vipassaně tři dny nespíte. Únava je jenom myšlenka. Pojmenuješ ‚únava, únava‘ – a ona odejde. Je to větší makačka než maraton nebo lezení na hory.“ (cca 41:00–46:00)

6) „Meditace vypadá jako spirituální romantika, ale je to řezání do živýho. Sloupáváš z sebe vrstvy cibule, brečíš, řveš, odpouštíš, až ti zůstane jediné: ať jsou všechny bytosti šťastný.“ (cca 47:00–52:00)

7) „Nepotřebujete žádnýho učitele. Nikdo na světě o vás nic neví. Když začnete makat, stačí jedna dobrá kniha a jedna technika. Zbytek přednášek je jenom divadlo pro mysl.“ (cca 30:00–34:00)

8) „Lidi pijou, aby se necítili. Jídlo dělá to samý – ztěžkne tělo, aby člověk nemusel řešit sebe. Ale čím jsem starší, tím víc cítím, že moje tělo chce jednoduchou rostlinnou stravu.“ (cca 32:00–36:00)

9) „Když někomu nepřeju – ‚hlavně ať se ti to nepovede, zmrde‘ – jemu to může bejt jedno. Já tím zavírám sám sebe. Přání druhým je klíč k vlastní svobodě.“ (cca 53:00–56:00)

10) „Dopřejte si aspoň pár dnů, kdy zmizí svět a zůstane jenom vaše hlava, vaše tělo a vaše duše. Žádnej mobil, žádná knížka, žádný kafíčko. Teprve pak budete vědět, o čem mluvíte, když říkáte slovo meditace.“ (cca 38:00–41:00)

See omnystudio.com/listener for privacy information.