Judita Berková

Zdraví

Audit Tvé energie a 7 čaker - Jak jsou na tom Tvá energetická centra?

Podcast o józe, meditaci, jógové filosofii a také o zákulisí toho, jak se připravují jógové programy, jógové pobyty nebo kolekce jógového oblečení. A také o tom, jak sleduji znamení a jak mě přivádí na neuvěřitelná místa a do situací, které mi berou dech. Jsem šťastná, že tady můžeme být společně.

Vždy jsem cítila, že život není jen o tom, co vidíme očima a čeho se můžeme dotknout. A jóga mi potvrdila, že i to, čemu říkáme „jemnohmotné“ – čakry, uzly, proudy energie – je pořád součástí hmoty. A právě proto nás to tak moc ovlivňuje. Když se energie hromadí dole, stáváme se těžšími, unavenějšími, začínáme se bát změn a lpíme na jistotách. Když chybí nahoře, bojíme se ukázat, přestat se schovávat, otevřít srdce nebo dát hlas své pravdě. A tak nám uzly mezi čakrami drží zpátky, dokud si neuvědomíme. Já sama jsem roky hledala odvahu vystoupit z tohoto sevření. Byla to disciplína, každodenní praxe, nekonečné „poznej sama sebe“. A čím více jsem byla ochotná (od)pustit, tím lehčí byl můj život. A potom jsem jednoho dne došla k tomu, že nejde o to mít pevně danou identitu nebo jistotu, jak nás to často učí ve škole, ale o schopnost vidět za hranice hmoty – do prostoru, kde už žádný strach neexistuje. O čem si budeme povídat?✓ Jemnohmotná anatomie (čakry, uzly, dráhy, aura) jako součást hmotného světa.✓ Zákon přitažlivosti a upadání do hmoty.✓ Proč je tak těžké odvrátit pozornost od fyzické reality dovnitř tam, kde se realita tvoří?✓ Spodní centra a jejich přebytečná energie a jak se projevuje.✓ První čakra – těžkost, stáří, nechuť ke změně → potřeba odpouštět energii pohybem.✓ Druhá čakra – závislost na slasti, strach z nepříjemného → práce s vědomím hojnosti a odvahou.✓ První uzel (Brahma granthi) – zamotanost okolo 1. a 2. centra, která brání lásce a růstu.✓ Střední centra a polarita.✓ Třetí čakra – energie buď přebývá (namyšlenost, identita), nebo chybí (nízké sebevědomí) → cesta středu.✓Čtvrtá čakra Anahata = „nezraněná“; přílišná energie = emoční otroctví, málo energie = uzavření → hledání harmonie.✓ Druhý uzel (Višnu granthi) – blok okolo 3. a 4. centra, rozvazuje se skrze bdělost a sebepoznání.✓ Horní centra a jejich prázdnota.✓ Pátá čakra – chybějící energie = strach ukázat se, pocit bezcennosti → doplňuje se koncentrací, meditací a nasloucháním vnitřnímu hlasu.✓ Není to o názorech a postojích, ale o pokoře a tvořivosti.✓ Třetí uzel (Šiva granthi) – strach z konců, nepochopení vlastní nekonečnosti.✓ Cesta bdělosti, kultivace odvahy a vědomí své božské podstaty.✓ Sedmá čakra – výzva: Nežít ve strachu, ale v odvaze a umění být.

Aplikace Youradio Talk

Audit Tvé energie a 7 čaker - Jak jsou na tom Tvá energetická centra?

Poslechněte si podcast