Se Zuzkou Koudelkovou o józe pro všechny
O epizodě podcastu
Rozhovor, který vám rozzáří úsměv na tváři. Přesně takový je krátký přesto inspirující podcast s lektorkou jógy Zuzanou Koudelkovou. Kterou u nás ve studiu Yoga4everybody potkáte pravidelně ve čtvrtek v 7:00 na lekci Ranní procitnutí. V podcastu se dozvíte, jak hladce předává jógu všem věkovým kategoriím, a to od miminek, přes puberťáky až k dospělým a také o její spolupráci s Malou jógou. V závěru nám Zuzka prozradí pár jednoduchých rad, jak se naučit hledat radost v každodenních maličkostech.
Rozhovor, který vám rozzáří úsměv na tváři. Přesně takový je krátký přesto inspirující podcast s lektorkou jógy Zuzanou Koudelkovou. Kterou u nás ve studiu Yoga4everybody potkáte pravidelně ve čtvrtek v 7:00 na lekci Ranní procitnutí. V podcastu se dozvíte, jak hladce předává jógu všem věkovým kategoriím, a to od miminek, přes puberťáky až k dospělým a také o její spolupráci s Malou jógou. V závěru nám Zuzka prozradí pár jednoduchých rad, jak se naučit hledat radost v každodenních maličkostech.
Popis podcastu
Ponořme se spolu do fascinujícího světa jógy. Každý týden vám přinášíme inspirující rozhovory s lektory z pražského studia Yoga 4 Everybody, kteří nám odhalí tajemství a poznatky spojené s touto dávnou praxí. Od Ashtangy a Vinyasy až po Fyzio a Restorativní jógu – zde najdete vše, co potřebujete vědět, abyste našli svůj vlastní styl a dosáhli většího klidu, síly a harmonie v životě.