Gaby

Vzdělání

Kurzy

Otevírání srdce

Jóga do uší

První český jógový podcast do uší. Pusť si naše audio a nech se unášet rytmem svého dechu, bez rušivých elementů videa. Jógové flow si můžeš upravovat podle svých přání a predispozic. Můj hlas slouží jako taková inspirace, jak se můžeš kdykoliv během dne protáhnout, a pomůže ti nasměrovat pozornost na dech a do svého těla. Namaste.

Ať už máš sedavé zaměstnání nebo chceš probudit srdeční čakru, takto lekce je právě pro tebe. 

Zaměřujeme se na uvolňování oblasti ramen a hrudníku. Takže pokud sedíš celý den shrbený/-á nad počítačem, ukážu ti pár pohybů, které ti uvolní sevřená ramena. 

Pokud jsi trochu spirituální, a chceš přizvat do svého života více laskavosti, pochopení, a náklonnosti, tyto asany ti dopomohou procítit ve svém životě lásku a napojení. 

Přeji ti příjemnou lekci. Namaste.

Ať už máš sedavé zaměstnání nebo chceš probudit srdeční čakru, takto lekce je právě pro tebe. 
 
Zaměřujeme se na uvolňování oblasti ramen a hrudníku. Takže pokud sedíš celý den shrbený/-á nad počítačem, ukážu ti pár pohybů, které ti uvolní sevřená ramena. 
 
Pokud jsi trochu spirituální, a chceš přizvat do svého života více laskavosti, pochopení, a náklonnosti, tyto asany ti dopomohou procítit ve svém životě lásku a napojení. 
 
Přeji ti příjemnou lekci. Namaste.

Aplikace Youradio Talk

Otevírání srdce

Poslechněte si podcast