Viktorie Ovesná

Výživa

Zdraví

#22 Hlavou ke zdraví: Strach ze sebeprezentace

Hlavou ke zdraví

Objevte inspirativní rozhovory s lidmi, kteří mají co říct o zdraví – a to nejen z pohledu výživy či pohybu, ale i mysli, emocí a celkového životního stylu. V podcastu Hlavou ke zdraví se setkávám se zajímavými hosty z různých oblastí – od lékařů a terapeutů po sportovce, biohackery či odborníky na psychickou pohodu.

Každá epizoda přináší praktické tipy, nové úhly pohledu a jednoduché kroky, které můžete snadno zařadit do svého života. Pokud hledáte rovnováhu mezi tělem a myslí a chcete žít vědoměji a zdravěji, jste na správném místě. 🎧💡

www.viktorieovesna.cz I YouTube @viktorieovesna

🎙️ Strach být vidět? Přetvoř ho v cestu k soběV této epizodě podcastu Hlavou ke zdraví si Viktorie Ovesná povídá s Kateřinou Žákovou – terapeutkou, lektorkou a obsahovou mentorkou, která pomáhá podnikatelkám tvořit autentický obsah a budovat značku v souladu se sebou.👉 Téma dnešního rozhovoru:Strach ze sebeprezentace – jak ho pochopit, překonat a využít jako formu vnitřní terapie.Dozvíte se:✔️ proč se tolik lidí bojí být vidět,✔️ jak se sebeprezentace může stát cestou k většímu sebevědomí,✔️ jaké kroky udělat, když vás paralyzuje strach,✔️ jak tvořit obsah, který je přirozený, funkční a v souladu s vámi.✨ Katka sdílí své zkušenosti i konkrétní tipy, jak pracovat se strachem z viditelnosti – a jak si z online světa udělat místo, kde se cítíte dobře.📌 Více o podcastu a hostech najdete na: www.vasmediator.czLinkedIn @viktorieovesnaFB @viktoriemediatorX @ViktorieOvesna IG @viktorie.ovesna 📌 Sledujte Kateřinu Žákovou na:www.lovehappens.czLinkedIn @katerinazakova

🎙️ Strach být vidět? Přetvoř ho v cestu k sobě V této epizodě podcastu Hlavou ke zdraví si Viktorie Ovesná povídá s Kateřinou Žákovou – terapeutkou, lektorkou a obsahovou mentorkou, která pomáhá podnikatelkám tvořit autentický obsah a budovat značku v souladu se sebou.👉 Téma dnešního rozhovoru: Strach ze sebeprezentace – jak ho pochopit, překonat a využít jako formu vnitřní terapie.Dozvíte se: ✔️ proč se tolik lidí bojí být vidět, ✔️ jak se sebeprezentace může stát cestou k většímu sebevědomí, ✔️ jaké kroky udělat, když vás paralyzuje strach, ✔️ jak tvořit obsah, který je přirozený, funkční a v souladu s vámi.✨ Katka sdílí své zkušenosti i konkrétní tipy, jak pracovat se strachem z viditelnosti – a jak si z online světa udělat místo, kde se cítíte dobře.📌 Více o podcastu a hostech najdete na: www.vasmediator.czLinkedIn @viktorieovesnaFB @viktoriemediatorX @ViktorieOvesna IG @viktorie.ovesna 📌 Sledujte Kateřinu Žákovou na:www.lovehappens.czLinkedIn @katerinazakova

Aplikace Youradio Talk

#22 Hlavou ke zdraví: Strach ze sebeprezentace

Poslechněte si podcast