Fit s Viki

Výživa

Zdraví

#18 Hlavou ke zdraví - jídlo a sebepojetí

Hlavou ke zdraví

Objevte inspirativní rozhovory s lidmi, kteří mají co říct o zdraví – a to nejen z pohledu výživy či pohybu, ale i mysli, emocí a celkového životního stylu. V podcastu Hlavou ke zdraví se setkávám se zajímavými hosty z různých oblastí – od lékařů a terapeutů po sportovce, biohackery či odborníky na psychickou pohodu.

Každá epizoda přináší praktické tipy, nové úhly pohledu a jednoduché kroky, které můžete snadno zařadit do svého života. Pokud hledáte rovnováhu mezi tělem a myslí a chcete žít vědoměji a zdravěji, jste na správném místě. 🎧💡

www.viktorieovesna.cz I YouTube @viktorieovesna

Jaký je náš vztah k sobě? Naše sebepojetí formuje náš vztah k jídlu.  V některých rodinách se jídlem dává najevo třeba vzájemná náklonnost a kompenzuje se neschopnost vyjadřovat emoční blízkost. Podívejme se podrobněji na vliv psychiky a prostředí, které nás v jídle ovlivňuje.
Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu Fit s Viki.cz

<p>Jaký je náš vztah k sobě? Naše sebepojetí formuje náš vztah k jídlu.  V některých rodinách se jídlem dává najevo třeba vzájemná náklonnost a kompenzuje se neschopnost vyjadřovat emoční blízkost. Podívejme se podrobněji na vliv psychiky a prostředí, které nás v jídle ovlivňuje.</p>
<p>Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu <a href="https://www.fitsviki.cz/videa/" target="_blank">Fit s Viki.cz</a></p>

Aplikace Youradio Talk

#18 Hlavou ke zdraví - jídlo a sebepojetí

Poslechněte si podcast