#13 Hlavou ke zdraví - řekni si 5x ANO
Poslechněte si podcast
30. 4. 2022
4 min
Když se chcete propracovat hlavou ke zdraví, je potřeba si odpovědět na 5 otázek 5 x ANO. Svět kolem nás je takový, jaký ho chceme vidět, přijímat a jaký si ho tvoříme. Často jsme pod vlivem negativních informací, pesimistických nálad okolí a ještě se na nás hrne mraky práce, děti, domácnost, nezaplacené účty…Jak asi mám mít fajn den a být pozitivní?
Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu Fit s Viki.cz
Popis podcastu
Objevte inspirativní rozhovory s lidmi, kteří mají co říct o zdraví – a to nejen z pohledu výživy či pohybu, ale i mysli, emocí a celkového životního stylu. V podcastu Hlavou ke zdraví se setkávám se zajímavými hosty z různých oblastí – od lékařů a terapeutů po sportovce, biohackery či odborníky na psychickou pohodu.
Každá epizoda přináší praktické tipy, nové úhly pohledu a jednoduché kroky, které můžete snadno zařadit do svého života. Pokud hledáte rovnováhu mezi tělem a myslí a chcete žít vědoměji a zdravěji, jste na správném místě. 🎧💡
www.viktorieovesna.cz I YouTube @viktorieovesna