#10 Jídlem ke zdraví - ledviny
Poslechněte si podcast
9. 4. 2022
4 min
Jakými potravinami můžeme podpořit naše ledviny a močové cesty? Jaké potraviny naopak poškozují naše ledviny a močové cesty?
Naší hlavní filtrační stanicí jsou ledviny. Pracuje v nich 2,5 mil. nefronů a plocha každého z nich má velikost prostěradla. Za den přefiltrují 1700 – 2000 L krve!
Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu Fit s Viki.cz
Popis podcastu
Objevte inspirativní rozhovory s lidmi, kteří mají co říct o zdraví – a to nejen z pohledu výživy či pohybu, ale i mysli, emocí a celkového životního stylu. V podcastu Hlavou ke zdraví se setkávám se zajímavými hosty z různých oblastí – od lékařů a terapeutů po sportovce, biohackery či odborníky na psychickou pohodu.
Každá epizoda přináší praktické tipy, nové úhly pohledu a jednoduché kroky, které můžete snadno zařadit do svého života. Pokud hledáte rovnováhu mezi tělem a myslí a chcete žít vědoměji a zdravěji, jste na správném místě. 🎧💡
www.viktorieovesna.cz I YouTube @viktorieovesna