#05 Jídlem ke zdraví - kůže
Poslechněte si podcast
5. 3. 2022
3 min
Jak ovlivňuje strava a životní styl kvalitu vaší kůže? Jakými potravinami podpoříte kvalitu vaší pokožky a které jí škodí?
Jestlipak víte, který orgán váží skoro 3kg? Napovím vám – je to nejlepší obalový materiál a máme ho na sobě kolem 2m2. Ano, dnes jdeme s kůží na trh. Nebo si spíše řekneme, co dělat, abychom se svou kůží na případném trhu uspěli.
Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu Fit s Viki.cz
Popis podcastu
Objevte inspirativní rozhovory s lidmi, kteří mají co říct o zdraví – a to nejen z pohledu výživy či pohybu, ale i mysli, emocí a celkového životního stylu. V podcastu Hlavou ke zdraví se setkávám se zajímavými hosty z různých oblastí – od lékařů a terapeutů po sportovce, biohackery či odborníky na psychickou pohodu.
Každá epizoda přináší praktické tipy, nové úhly pohledu a jednoduché kroky, které můžete snadno zařadit do svého života. Pokud hledáte rovnováhu mezi tělem a myslí a chcete žít vědoměji a zdravěji, jste na správném místě. 🎧💡
www.viktorieovesna.cz I YouTube @viktorieovesna