Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Zábava

Jankost

11 ∿ Jan Šilar - o SOMA dechu a jak dnešní...

Obrázek epizody 11 ∿ Jan Šilar - o SOMA dechu a jak dnešní společnost špatně dýchá

Jankost

Zábava

,

Improvizace

11 ∿ Jan Šilar - o SOMA dechu a jak dnešní společnost špatně dýchá

Obrázek epizody 11 ∿ Jan Šilar - o SOMA dechu a jak dnešní společnost špatně dýchá

Jankost

Poslechněte si podcast

5. 7. 2020

36 min

InfoKomentáře

Dnes je tu se mnou Jan Šilar, bývalý profesionální voják ve službách Armády České republiky, zároveň průvodcem chladovou terapií, dechovými technikami a v neposlední řadě je instruktor dechové techniky SOMA dech, jejíchž kořeny sahají tisíce let do minulosti. Co to je za techniku a z čeho vychází? Jaká jsou benefity této dýchací metody? Má nějaké negativní učinky tato metoda?


Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost

Popis podcastu

Krátké podcasty, třeba do tramvaje nebo do MHDčka. Od velkého třesku přes vesmír, rozhovory na různá temáta až po studie např. o psychedelikách. To vše najdete na tomto podcastu Jankost.