Jak to vidí Lasice

Společnost

Vztahy

33: Jak na zdravý životní styl, který se vám podaří udržet

<div>Podcast Nikoly Rusnákové o vztazích z nadhledu a bez obalu...<br>
<br>

</div>

Součástí zdravého vztahu k sobě je i zdravý životní styl. Proč se nám nedaří držet naše předsevzetí? Co když trpíme emočním jedením? Jak je to s pohybem? A jak to celé dát dohromady tak, aby to pro nás bylo udržitelné a zároveň zábavné? O tom si povídáme s Týnou Skalickou, nutriční koučkou a autorkou knih Neber to jídlo tak vážně, kterou můžete znát i z Instagramu @tojidlo.

Chcete posunout vztah k sobě na další úroveň? Mrkněte na program kurzů akademie.vztahovy-institut.cz

Sledujte @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut

<div>Součástí zdravého vztahu k sobě je i zdravý životní styl. Proč se nám nedaří držet naše předsevzetí? Co když trpíme emočním jedením? Jak je to s pohybem? A jak to celé dát dohromady tak, aby to pro nás bylo udržitelné a zároveň zábavné? O tom si povídáme s Týnou Skalickou, nutriční koučkou a autorkou knih Neber to jídlo tak vážně, kterou můžete znát i z Instagramu @tojidlo.<br><br>Chcete posunout vztah k sobě na další úroveň? Mrkněte na program kurzů <a href="http://akademie.vztahovy-institut.cz">akademie.vztahovy-institut.cz</a><br><br>Sledujte @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut</div>

Aplikace Youradio Talk

33: Jak na zdravý životní styl, který se vám podaří udržet

Poslechněte si podcast