#08: Sdílíte své tréninky na sociálních sítích? Možná jste narcis s psychickou poruchou

Znáte to, jdete si zacvičit nebo třeba zaběhat, a co uděláte? Dáte si to na sociální sítě. Prostě běžná rutina nás všech v době digitální. Ale pozor, jak odhalují Katka s Honzou v nové epizodě Jádra pudla, navzdory tomu, že makáte na své fyzičce, možná máte problém s duševním zdravím.

„Podle nové studie univerzity v Londýně ten, kdo často sdílí své tréninky a fitness rutiny, může vykazovat narcisistické rysy a mít psychické problémy,“ říká Katka.

„Dokážu si ale představit, že člověk, který to vše sdílí, tím motivuje a inspiruje druhé, aby se sebou taky něco dělali,“ dodává.

„Určitě je to i egoboost. Třeba já, když jsem poprvé překonal 100 kilo na benchpress, tak to pro mě hodně znamenalo, rád jsem si ten milník zdokumentoval. Ale to ego, že to vidí i někdo jiný, to tam je,“ doplňuje Honza.

🎧 Poslouchej podcast Jádro pudla v plné verzi exkluzivně na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ vlny.cz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Otevřené části epizod najdeš i na YouTube, Spotify a Apple Podcasts.

🎙️ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kateřina Boušková⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jan Slovioček⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .

📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠

#podcastcz #jadropudla #vlnycz #politika #spolecnost #kultura