#06: Osamělost zkracuje život jako 15 cigaret. Osamělí kuřáci trpí dvakrát
Jste osamělí? Pak pro vás Katka s Honzou mají v nové epizodě Jádra Pudla bohužel špatnou zprávu.
„Podle amerického ministra zdravotnictví a univerzity v Kalifornii zkracuje osamělost život stejně, jako když vykouříte 15 cigaret denně,“ upozorňuje Honza.
„To je úplně šílený, tři čtvrtě krabičky. A zároveň si dokážu představit, že lidi, co jsou osamělí, tak k tomu i kouří těch 15 cigaret denně, takzvaně double trouble“ dodává Katka.
Podle Honzy se osamělým lidem zvyšuje pravděpodobnost předčasného úmrtí o čtvrtinu a zrychluje se úbytek kognitivních schopností.
Jak z toho ven? „Ideální je pohyb. Takže se hýbejte a nebuďte sami, ideálně se hýbejte s někým,“ radí Katka. „Hýbat s někým se můžete třeba v posteli,“ uzavírá s úsměvem Honza.
🎧 Poslouchej podcast Jádro pudla v plné verzi exkluzivně na vlny.cz . Otevřené části epizod najdeš i na YouTube, Spotify a Apple Podcasts.
🎙️ Moderují: Kateřina Boušková a Jan Slovioček .
📺 YouTube: @studio_vlny
#podcastcz #jadropudla #vlnycz #politika #spolecnost #kultura