Matěj A Linda Devera

Vzdělání

Osobní rozvoj

Cesta za světlem: Začni u sebe - Host Hynek Medřický

Já² Podcast

Já na druhou Podcast. Podcast zkoumající myšlenky osobního rozvoje a lidské mysli. 

Víc o našich projektech najdete na janadruhou.cz nebo našem instagramovém profilu: ja_na_druhou.

V této epizodě podcastu přivítáme Hynka Medřického, vynálezce Žárovky Vitae a průkopníka na poli cirkadiánně přátelského osvětlení, které má zásadní vliv na spánek, zdraví a celkovou pohodu. Hynek nám představí, jak jeho technologie, od speciálního osvětlení po brýle blokující modré světlo, pomáhají lidem optimalizovat svůj cirkadiánní rytmus – Snad téměř každý, kdo se věnuje disciplíně zvané Biohacking, ví o čem je řeč :D.
V epizodě nahlédneme do Hynkovy osobní historie, jaký byl jeho život za doby, kdy vládl komunistický režim a jaký vliv na něj měl převrat a příchod svobody. Hynek se také podělí o své zkušenosti v boji proti světelnému smogu a zkostnatělé byrokracii a o tom, proč je správné osvětlení klíčem k vyváženému životu.
Společně se dotkneme i širších témat, jako je ekologie, ekonomika a jejich souvislost s udržitelným osvětlením a zdravější společností. Pokud vás zajímá, jak si zlepšit spánek a celkovou kvalitu života díky optimalizaci světla, je tato epizoda určena právě vám.

V této epizodě podcastu přivítáme Hynka Medřického, vynálezce Žárovky Vitae a průkopníka na poli cirkadiánně přátelského osvětlení, které má zásadní vliv na spánek, zdraví a celkovou pohodu. Hynek nám představí, jak jeho technologie, od speciálního osvětlení po brýle blokující modré světlo, pomáhají lidem optimalizovat svůj cirkadiánní rytmus – Snad téměř každý, kdo se věnuje disciplíně zvané Biohacking, ví o čem je řeč :D.
V epizodě nahlédneme do Hynkovy osobní historie, jaký byl jeho život za doby, kdy vládl komunistický režim a jaký vliv na něj měl převrat a příchod svobody. Hynek se také podělí o své zkušenosti v boji proti světelnému smogu a zkostnatělé byrokracii a o tom, proč je správné osvětlení klíčem k vyváženému životu.
Společně se dotkneme i širších témat, jako je ekologie, ekonomika a jejich souvislost s udržitelným osvětlením a zdravější společností. Pokud vás zajímá, jak si zlepšit spánek a celkovou kvalitu života díky optimalizaci světla, je tato epizoda určena právě vám.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Cesta za světlem: Začni u sebe - Host Hynek Medřický

Poslechněte si podcast