Určitě jste zažili pocit, že věci kolem za nic nestojí a nejde s tím nic dělat. Ale skutečně jsme vůči věcem, co se dějí venku, tak bezmocní?
Vůbec ne! Všichni máme jednu superschopnost.
Nehledě na to, co se děje mimo nás, se každý člověk může rozhodnout, co si k sobě pustí a jak bude reagovat.
V epizodě Jak to můžu ovlivnit? si povídáme o tom, že je důležité na tuto superschopnost myslet a že si tím jde udělat život mnohem spokojenější. Pojďte si ho zpříjemnit s námi, Kájou a Aničkou. 😌
*zmínky v podcastu*
Obrázek z dobrovolnik.cz (úvodní segment)
Frankl: Man searching for meaning, A přesto říci životu ano
Seligman: Naučený optimismus
Obranné mechanismy = např. popření, vytěsnění, projekce
Ruminace
Random acts of kindness = náhodný akt laskavosti
Altruismus a prosociální chování
Chcete s námi být v kontaktu častěji než jednou za dva týdny? Sledujte nás na našem instagramu @jakleputymluvis, kde s vámi sdílíme bonusový obsah k epizodám a další nápady jen tak pro radost. 🤩
Určitě jste zažili pocit, že věci kolem za nic nestojí a nejde s tím nic dělat. Ale skutečně jsme vůči věcem, co se dějí venku, tak bezmocní?
Vůbec ne! Všichni máme jednu superschopnost.
Nehledě na to, co se děje mimo nás, se každý člověk může rozhodnout, co si k sobě pustí a jak bude reagovat.
V epizodě Jak to můžu ovlivnit? si povídáme o tom, že je důležité na tuto superschopnost myslet a že si tím jde udělat život mnohem spokojenější. Pojďte si ho zpříjemnit s námi, Kájou a Aničkou. 😌
*zmínky v podcastu*
Obrázek z dobrovolnik.cz (úvodní segment)
Frankl: Man searching for meaning , A přesto říci životu ano
Seligman: Naučený optimismus
Obranné mechanismy = např. popření, vytěsnění, projekce
Ruminace
Random acts of kindness = náhodný akt laskavosti
Altruismus a prosociální chování
Chcete s námi být v kontaktu častěji než jednou za dva týdny? Sledujte nás na našem instagramu @jakleputymluvis , kde s vámi sdílíme bonusový obsah k epizodám a další nápady jen tak pro radost. 🤩
Máme rády, když můžeme při cestě ze školy nebo z práce pustit všechno z hlavy a jen tak si povídat o tom, co nám dělá radost. Jedna z nás téma naťukne, druhá ho otevře a společně vás přivedeme na jiné myšlenky.
Podcast Káji a Aničky Já klepu, ty mluvíš je přesně ten podcast, který zapnete, když si chcete odpočinout. Možná se s námi dozvíte něco nového a třeba se s námi (nebo nám) zasmějete. ❤️!✨
Chcete s námi být v kontaktu častěji, než jednou za dva týdny? Sledujte nás na našem instagramu @jakleputymluvis, kde s vámi sdílíme bonusový obsah k epizodám a jiné další nápady jen tak pro radost.
