Irena Houdková

Vzdělání

Tipy pro perfektní koncentraci

Irena Houdková Profikouč

Podcast by Irena Houdková

#motivace #osobnirozvoj #timemanagement 

Zapomeňte na rozptylování! V mém novém videu Vám představíme efektivní strategie a techniky, jak eliminovat rušiče koncentrace a dosáhnout maximálního zaměření na vaše úkoly. Od výhledů z okna a okolního hluku až po rušivé vlivy kolegů - odhalím vám všechny triky, které potřebujete k tomu, abyste byli plně soustředěni a produktivní. Připojte se ke mně a objevte klíč k neuvěřitelnému koncentračnímu výkonu!

Účinná komunikace nejen při jednáních:
https://www.youtube.com/watch?v=C5rPCLQtm-g&t=0s

Triky efektivního time managementu:
https://www.youtube.com/watch?v=b0TFfEgE3yU&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=LBAagPbXw9I&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=ntuZmtW3oKk&t=0s

Naučte se vypnout a budete v pohodě:
https://www.youtube.com/watch?v=-zx9ds32I8s&t=221s
https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtcn6HVNo&t=7s

#timemanagement #efektivita #produktivita #mozek #osobnirozvoj #coaching #kouc #koucink #mozek #motivace 

Zdravím Vás, jsem Irena Houdková – Neurokouč s certifikací ICF (ACC).
Formou individuálního koučinku Vám i Vašim zaměstnancům v krátké době pomohu:
- učinit náročná pracovní i životní rozhodnutí
- zvýšit odolnost vůči stresu, zlepšit spánek
- předejít i poradit si se syndromem vyhoření
- najít balanc mezi pracovní a privátní sférou
- stihnout více za méně času 
- věřit si a získat vnitřní klid
- účinně pracovat s vlastními emocemi
- stručně, úderně a zároveň lidsky komunikovat 

Garantuji Vám trvalou změnu myšlení, vnímání a jednání, kterou využijete v profesním i osobním životě.

Dále působím jako konzultant a lektor kurzů: Efektivní leadership, Koučování pro manažery, Time a Stressmanagement, Burn-out - prevence i jak z něj ven, Mindfulness.

Inspiraci i rady můžete najít na mém Blogu (https://houdkova-profikouc.cz/blog/) nebo LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/irena-houdkova/) profilu.

Více o mně se dočtete na: http://www.houdkova-profikouc.cz

E-Book „Zase v pohodě“ Vás vytáhne ze syndromu vyhoření – Zdarma ke stažení:
https://shop.houdkova-profikouc.cz/zase-v-pohode/

Aplikace Youradio Talk

Tipy pro perfektní koncentraci

Poslechněte si podcast