Vltava Labe Media a.s.

Volnočasové

Jak se po padesátce dostat zpátky do formy. Odborník ví, co vám pomůže

iReceptář do ucha

Jak pečovat o zahradu, pokojové rostliny nebo třeba o psa? Jaké trendy dnes hýbou zahradou i světem za jejím plotem? V tom vám poradí podcast Receptář do ucha, který připravujeme s odborníky i nadšenými laiky. Protože Receptář vždycky ví, jak na to.

<p>Možná ani cvičit nechcete. Třeba vám to jen nařídil lékař. Nebo najednou zjišťujete, že vás bolí záda a kolena tak, že se ráno bez cvičení nehnete. A najednou stojíte před rozhodnutím, jak začít. „Zdraví je nejsilnější a nejlepší motivace,“ říká trenér Václav Rázl v našem podcastu. „Pečlivě si ale vybírejte, s kým na něm budete pracovat.“</p>

Aplikace Youradio Talk

Jak se po padesátce dostat zpátky do formy. Odborník ví, co vám pomůže

Poslechněte si podcast