#52 Význam jídla
O epizodě podcastu
Jídlo vnímá filozofie Baťa jako základní zdroj energie a předpoklad emoční stability. Firma Baťa se aktivně snažila o vzdělávání svých spolupracovníků v oblasti stravování. Tomáš Baťa sám na sobě pozoroval, jak jej ovlivňuje množství a kvalita jídla. Kvalitně se najíst, bylo považováno za základní přípravu na pracovní den.
Také často zaznívala myšlenka: „Jídlo spojuje“ - společné sdílení jídla bylo vnímáno jako významný element, ovlivňující tvorbu mezilidských vztahů. Mohli jste se potkat také s názorem, že společná příprava jídla je základním prvkem, jak si vylepšit partnerský vztah.
Desatero baťovských myšlenek o zdravém stravování:
1. Střídmost je základ.
2. Pravidelnost je nutnost. Když se tělo hlásí o jídlo, je pozdě.
3. Zajímejte se o vyrovnanost své stravy.
4. Naučte se vnímat svůj stravovací rytmus. Analyzujte své stravování.
5. Nepodléhejte chutím.
6. Dodržujte pitný režim.
7. Věnujte čas a pozornost výběru jídla.
8. Nikdy nezapomínejte, že vhodná strava je palivo pro vaše tělo.
9. Nikdy stravování nepodceňujte.
10. Správná strava je polovina vašeho zdraví. Myslete na svá střeva.
Jídlo vnímá filozofie Baťa jako základní zdroj energie a předpoklad emoční stability. Firma Baťa se aktivně snažila o vzdělávání svých spolupracovníků v oblasti stravování. Tomáš Baťa sám na sobě pozoroval, jak jej ovlivňuje množství a kvalita jídla. Kvalitně se najíst, bylo považováno za základní přípravu na pracovní den.
Také často zaznívala myšlenka: „Jídlo spojuje“ - společné sdílení jídla bylo vnímáno jako významný element, ovlivňující tvorbu mezilidských vztahů. Mohli jste se potkat také s názorem, že společná příprava jídla je základním prvkem, jak si vylepšit partnerský vztah.
Desatero baťovských myšlenek o zdravém stravování:
1. Střídmost je základ.
2. Pravidelnost je nutnost. Když se tělo hlásí o jídlo, je pozdě.
3. Zajímejte se o vyrovnanost své stravy.
4. Naučte se vnímat svůj stravovací rytmus. Analyzujte své stravování.
5. Nepodléhejte chutím.
6. Dodržujte pitný režim.
7. Věnujte čas a pozornost výběru jídla.
8. Nikdy nezapomínejte, že vhodná strava je palivo pro vaše tělo.
9. Nikdy stravování nepodceňujte.
10. Správná strava je polovina vašeho zdraví. Myslete na svá střeva.
Popis podcastu
Inspirace Baťa. Tak se jmenuje podcastový pořad Nadace Tomáše Bati, ve kterém jsou široké veřejnosti představovány jednotlivé části filozofie Baťa i Systému řízení Baťa, a to s návodem, jak se od velikána, kterým Tomáš Baťa jednoznačně byl, můžeme inspirovat v současné době. Baťa nejsou jenom boty, Baťa je životní styl. Jestli máte odvahu začít budovat nejprve sebe, jste tady správně.