BusinessInfo.cz a ELAI

Zpravodajství

Byznys

Podnikání

Technologické zprávy

Technika

05. Přepracování, antidepresiva, vyhoření. Simona Zábržová o tom, jak se dostat zase do kondice

Inovace budoucnosti aneb hovory o inovacích a praxi

Společný projekt institutu ELAI ČR a portálu BusinessInfo.cz přináší inspirativní rozhovory s předními odborníky z oblasti inovací, umělé inteligence, digitalizace, vzdělávání či udržitelnosti.

ELAI je pořadatelem Týdne inovací (https://www.tydeninovaci.cz/) – největší tuzemské události v oblasti inovací a umělé inteligence která se zaměřuje na propojování důležitých aktérů a podporu inovačního ekosystému České republiky. 

Portál BusinessInfo.cz (https://www.businessinfo.cz/) - poskytuje ověřené zprávy, návody a rady nejen podnikatelům. Přináší exkluzivní informace ze zahraničních trhů, kalendář akcí pro podnikatele, videa a podcasty, vzory smluv a mnoho dalšího.

Zhruba každý 10. Čech užívá antidepresiva nebo tlumící léky a každý 3. Čech vykazuje symptomy spojené se zhoršeným duševním zdravím. I proto jsme si se Simonou Zábržovou, šéfkou startupu Soulmio, který pro firmy připravuje komplexní programy péče o duševní zdraví, povídali o příčinách tohoto neradostného stavu a o tom, že se naštěstí vnímání tohoto problému proměňuje.Mluvili jsme také o tom, proč se až 70 % procent manažerů potýká se syndromem podvodníka nebo proč Simona, která se dokonce 2x dostala do stavu vyhoření, chodí pravidelně sama se sebou na snídaně a jak se stará o své duševní zdraví.OBSAH PODCASTU ► 00:00 Vítejte u rozhovoru se Simonou Zábržovou ► 00:56 – Duševní zdraví Česka ► 11:13 – Proč je důležitý „Recovery concept” ► 18:52 – Kolik nás stojí duševní potíže ► 22:52 – Stávají se z manažerů koučové? ► 30:01 – Jak se starat o duševní kondici pracovních týmů ► 35:19 – Příběh Simony Zábržové: od dvojnásobného vyhoření po pravidelné snídaně sama se sebou ► 46:20 – Soulmio a komplexní péče o duševní zdraví ► 50:32 – Jak se Simona stará o svou mentální kondiciVideozáznam podcastuTextový přepis podcastuTýden inovací ČR - je největší tuzemská událost v oblasti inovací a umělé inteligence která se zaměřuje na propojování důležitých aktérů a podporu inovačního ekosystému České republiky. Portál BusinessInfo.cz - poskytuje ověřené zprávy, návody a rady nejen podnikatelům. Přináší exkluzivní informace ze zahraničních trhů, kalendář akcí pro podnikatele, videa a podcasty, vzory smluv a mnoho dalšího.

Zhruba každý 10. Čech užívá antidepresiva nebo tlumící léky a každý 3. Čech vykazuje symptomy spojené se zhoršeným duševním zdravím. I proto jsme si se Simonou Zábržovou, šéfkou startupu Soulmio, který pro firmy připravuje komplexní programy péče o duševní zdraví, povídali o příčinách tohoto neradostného stavu a o tom, že se naštěstí vnímání tohoto problému proměňuje.Mluvili jsme také o tom, proč se až 70 % procent manažerů potýká se syndromem podvodníka nebo proč Simona, která se dokonce 2x dostala do stavu vyhoření, chodí pravidelně sama se sebou na snídaně a jak se stará o své duševní zdraví.OBSAH PODCASTU<ul><li> ► 00:00 Vítejte u rozhovoru se Simonou Zábržovou</li><li> ► 00:56 – Duševní zdraví Česka</li><li> ► 11:13 – Proč je důležitý „Recovery concept” </li><li> ► 18:52 – Kolik nás stojí duševní potíže</li><li> ► 22:52 – Stávají se z manažerů koučové?</li><li> ► 30:01 – Jak se starat o duševní kondici pracovních týmů</li><li> ► 35:19 – Příběh Simony Zábržové: od dvojnásobného vyhoření po pravidelné snídaně sama se sebou</li><li> ► 46:20 – Soulmio a komplexní péče o duševní zdraví</li><li> ► 50:32 – Jak se Simona stará o svou mentální kondici</li></ul> <a href="https://youtu.be/vC0gzsClirA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Videozáznam podcastu</a><a href="https://www.businessinfo.cz/clanky/co-funguje-na-stres-vycerpani-a-zacinajici-syndrom-vyhoreni-radi-simona-zabrzova-ze-soulmio-video-podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Textový přepis podcastu</a><a href="https://www.tydeninovaci.cz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Týden inovací ČR</a> - je největší tuzemská událost v oblasti inovací a umělé inteligence která se zaměřuje na propojování důležitých aktérů a podporu inovačního ekosystému České republiky. <a href="https://www.businessinfo.cz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portál BusinessInfo.cz</a> - poskytuje ověřené zprávy, návody a rady nejen podnikatelům. Přináší exkluzivní informace ze zahraničních trhů, kalendář akcí pro podnikatele, videa a podcasty, vzory smluv a mnoho dalšího.

Aplikace Youradio Talk

05. Přepracování, antidepresiva, vyhoření. Simona Zábržová o tom, jak se dostat zase do kondice

Poslechněte si podcast