#2 Selflove obezitu nevyléčí: Jak důležitý je pro nás zdravý životní styl?

Hostem druhého dílu podcastu Inbox je spoluzakladatel Institutu moderní výživy a nutriční terapeut Miloslav Šindelář.

Věděli jste, že více než polovina české populace trpí nadváhou? Nebo že přes 16 procent dětí je obézních? Nejen tato témata jsme v rozhovoru rozebírali. Vyvrátili jsme také nejčastější mýty o obezitě a bavili jsme se mimo jiné o tom, jak by se měl člověk správně starat o svoje tělo i psychiku.

„Když vám někdo bude tvrdit, že to je o sebelásce, že to je o našich hormonech, že inzulín může za obezitu, že sacharidy nebo fruktóza můžou za obezitu, tak je to nesmysl,” říká v podcastu Miloslav Šindelář.

Proč v Česku přibývá obézních dětí? Můžou za to jejich rodiče, tuzemské školství, nebo to je systémová chyba?

Dejte nám vědět do komentářů, co na druhý díl podcastu říkáte. A nezapomeňte sdílet své poznatky, názory a zkušenosti přímo k nám do Inboxu.

Partnerem tohoto podcastu je společnost Innex, specialista na designový nábytek a stínění.