Předsevzetí, aneb jak si stanovit ta správná
O epizodě podcastu
S koncem roku každý přemýšlí nad tím, co by měl v tom roce dalším zlepšit. Zhubnout, jíst zdravě a méně se stresovat. První místa v žebříčku novoročních předsevzetí patří zdravému životnímu stylu. U předsevzetí to většinou i končí. Proč? Téma podcastu s klinickou psycholožkou Centra diabetologie IKEM PhDr. Tamarou Hrachovinovou, CSc.
S koncem roku každý přemýšlí nad tím, co by měl v tom roce dalším zlepšit. Zhubnout, jíst zdravě a méně se stresovat. První místa v žebříčku novoročních předsevzetí patří zdravému životnímu stylu. U předsevzetí to většinou i končí. Proč? Téma podcastu s klinickou psycholožkou Centra diabetologie IKEM PhDr. Tamarou Hrachovinovou, CSc.
Popis podcastu
Institut klinické a experimentální medicíny (IKEM) je největší superspecializované klinické a vědeckovýzkumné pracoviště v České republice. Už 50 let se zaměřuje na léčbu kardiovaskulárních chorob, transplantace orgánů, diabetologii a léčbu poruch metabolismu se spádovostí celé České republiky.