Úzkosť: Terapeutické metafory na prácu s úzkosťou
V tejto nahrávke preskúmate metaforu, ktorá vám môže pomôcť s prekonaním úzkostných pocitov.
Pre najlepší zážitok odporúčam použiť dobré slúchadlá a vyhradiť si na počúvanie čas a priestor.
Táto nahrávka samozrejme nie je náhradou za adekvátnu lekársku pomoc.
(Ambient zvuky nahraté na mojej záhrade)
Popis podcastu
Odomkni si bonusové epizódy: https://creators.spotify.com/pod/show/martin-lajprk5/subscribe " Zvuky pre vyrovnanú myseľ "
Na tento podcast nahrávam hypnotické nahrávky, zvuky a príbehy, ktoré môžete použiť pre svoj osobný rozvoj.