Stop zlozvykom mysle | Ranné nastavenie myslenia
Táto nahrávka obsahuje sugescie, ktoré môžu byť využité pri riešení zlozvykov v myslení.
Jedná sa prioritne o odstránenie opakujúcich sa myšlienok, nutkaní, ruminácie, alebo obáv.
Počúvanie nahrávky je ideálne hneď ráno, pretože technika na konci pomáha s vytvorením prospešného zámeru na celý deň.
Popis podcastu
Odomkni si bonusové epizódy: https://creators.spotify.com/pod/show/martin-lajprk5/subscribe " Zvuky pre vyrovnanú myseľ "
Na tento podcast nahrávam hypnotické nahrávky, zvuky a príbehy, ktoré môžete použiť pre svoj osobný rozvoj.