[Skús počúvať 3 minúty] RÝCHLE ZASPÁVANIE | HUDBA S BINAURÁLNYM BEATOM NA HLBOKÝ SPÁNOK

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody [Skús počúvať 3 minúty] RÝCHLE ZASPÁVANIE | HUDBA S BINAURÁLNYM BEATOM NA HLBOKÝ SPÁNOK

Hypnóza s Martinom Lajpríkom

Martin Lajprík

Osobní rozvoj

[Skús počúvať 3 minúty] RÝCHLE ZASPÁVANIE | HUDBA S BINAURÁLNYM BEATOM NA HLBOKÝ SPÁNOK

Obrázek epizody [Skús počúvať 3 minúty] RÝCHLE ZASPÁVANIE | HUDBA S BINAURÁLNYM BEATOM NA HLBOKÝ SPÁNOK

Poslechněte si podcast

2. 5. 2022

1 hod 20 min

Prezentujem ti moju nahrávku na spanie, v ktorej nájdeš relaxačnú hudbu s binaurálnym beatom určeným na hlboký spánok. Táto nahrávka ti pomôže pohodlne zaspať a užiť si dlhý a hodnotný spánok. Nahrávka obsahuje binaurálny beat na podporu hlbokej fázy spánku. Binaurálny beat vznikne, keď do tvojho ľavého ucha pošleme rozdielny tón, než do tvojho pravého ucha. Rozdiel v týchto dvoch tónoch vytvára binaurálnu frekvenciu, ktorú v nahrávke počuješ, ako jemné pulzovanie. Toto pulzovanie vytvára tvoj mozog a má tendenciu prispôsobovať frekvenciu svojich mozgových vĺn, frekvencii pulzovania (binaurálnemu beatu). Binaurálny beat v nahrávke sa mení tak, aby kopíroval zmenu mozgových vĺn počas zaspávania. Ak máš z nejakého dôvodu narušený spánok, binaurálna frekvencia v tejto nahrávke pomáha tvojmu mozgu nájsť prirodzené frekvencie určené na zaspávanie. Aby to ale všetko fungovalo, potrebujeme do tvojho ľavého ucha dostať iný tón, než do pravého. Toto jednoducho dosiahneš použitím slúchadiel.

Popis podcastu