Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Nejčastější příčinou líných střev jsou dietní chyby. Kdy jde o zácpu a kdy ještě ne?

Zácpa je subjektivní pocit nedokonalého vyprázdnění stolice. Nejčastější příčiny ucpání jsou dietní chyby, jako je nízký příjem tekutin nebo nedostatek vlákniny, která zvětšuje střevní obsah a nutí ke stolici.