Český rozhlas

Volnočasové

Radioporadna: Začněte běhat v komunikačním tempu s kamarádem. Budete si povídat a udržíte si tak správné tempo

Hradec Králové

Seriózní a regionální. Zábava, písničky, soutěže.

Jak začít a jak vydržet u běhání? O tom je dnešní radioporadna. Obujeme ty správné běžecké boty a pokusíme se rozhýbat naše životy. Mohou začít běhat i senioři? Co dělat, když nás při běhu začne píchat v boku? A čím víc se zpotíme, tím víc zhubneme? Hostem ve studiu je běžecký a kondiční trenér Tomáš Hrbek, který se pokusí nám všem poradit.

Aplikace Youradio Talk

Radioporadna: Začněte běhat v komunikačním tempu s kamarádem. Budete si povídat a udržíte si tak správné tempo

Poslechněte si podcast