Obrázek epizody Radioporadna: Aby nám zdravý životní styl vydržel, je velmi důležitá motivace a začít pozvolna, po malých krůčcích

Radioporadna: Aby nám zdravý životní styl vydržel, je velmi důležitá motivace a začít pozvolna, po malých krůčcích

Obrázek epizody Radioporadna: Aby nám zdravý životní styl vydržel, je velmi důležitá motivace a začít pozvolna, po malých krůčcích

Poslechněte si podcast

2. 1. 2026

22 min

Začněte nový rok pravidelným cvičením. Přinese nám to štěstí? Tak by mohlo znít motto radioporadny, které jsme pro dnešek zvolili se sportovní instruktorkou, lektorkou jógy a propagátorkou zdravého životního stylu Gabrielou Baškovou.

Popis podcastu

Seriózní a regionální. Zábava, písničky, soutěže.