SEBELÁSKA - JAK SE MÍT RÁD

Nejspíše už jste slyšeli výraz „bezpodmínečná láska“. Nejspíše to bylo v souvislosti se vztahy rodičů se svým dítětem nebo s láskou, která existuje mezi sourozenci, přáteli, nebo dokonce romantickými partnery. Věděli jste ale, že je také velmi důležité bezpodmínečně milovat sami sebe?Jak zařadit sebelásku do svého života?A mnoho dalších odpovědí najdete v našem podcastu s psychologem a terapeutem Lukášem Dastlíkem si povídá terapeutka v supervizi Monika Kleinová.