Terapeut Burian: Neměli bychom přehlížet, co se daří

Smíření se s životní chybou nebo přijmutí rysů, s nimiž nejsme spokojeni. I s tím může pomoct takzvaná mindfulness terapie. Terapeut Jan Burian odučil už desítky kurzů a se zákazníky se věnuje i kurzům nenásilné komunikace. „Chtějí lépe zvládat stres, ať už je to stres pracovní, nebo stres, který vzniká v blízkých vztazích – v rodině, s partnerem nebo s dětmi,“ přibližuje lektor v Hovorech Českého rozhlasu Plus, s čím ho lidé nejčastěji navštěvují.

Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .