Tlak na výkon je jako droga. Jedeme na dluh a pak přijde propad, říká psychoterapeutka Nováková
O epizodě podcastu
Já s tím pracuji tak, abych lépe vnímala vztah sama k sobě, abych lépe vnímala svoje tělo i potřeby a uměla to komunikovat," říká a dodává: "V terapii dostanete tipy, jak tento vztah a trénování vnímání sebe sama provozovat, ale to je začátek. S klienty máme dohodu, aby si jednou, dvakrát za den našli čas a prozkoumali to, jak se cítí jejich tělo - ve výkonu nejsme zvyklí vnímat vlastní potřeby a pojmenovat je." Jak daleko je reforma upravující normy pro kvalitní psychoterapii v Česku? Jak poznat, kdy důvěřovat terapeutovi? Moderuje Michael Rozsypal.
Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Proč někdy musíme narazit, abychom zastavili? Jak najít cestu zpět k sobě uprostřed krize? Právě takovým otázkám se věnuje psychoterapeutka Eva Nováková, spoluautorka nové knihy Když narazíš. „Otřes umožňuje nový úhel pohledu. Často zjistíme, že naše zažité vzorce ve skutečnosti nejsou naše,“ říká hostka Hovorů.
Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Popis podcastu
Rozhovor s osobností, která má zajímavý osobní i profesní život a názory. Hosty pořadu jsou respektované, ne nutně mediálně známé tváře všech oblastí společnosti.
Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .