Dejchej, mami – návrat k sobě s nadhledem | Marcela Syberová
Děláme pro rodinu maximum. Ale kdo tu je pro nás? Kdy a proč se z milující mámy stane vyčerpaná žena, která jede už jen na autopilota? Hostem další epizody je Marcela Syberová.
Tohle není rozhovor s psychologem. Je to povídání s mámou, která to žije každý den. V této epizodě podcastu HovorcaSt otevíráme téma, o kterém se často mlčí. Práce, děti, kroužky, domácnost – snažíme se zvládnout úplně všechno a někde mezi tím ztrácíme samy sebe.
Probrali jsme tlak, který na sebe jako rodiče vyvíjíme, momenty naprostého zoufalství, ale i to, zda vůbec existuje cesta ven. Jak se z toho nezbláznit a proč může být jóga nebo obyčejný pohyb záchranným kruhem v moři povinností?
V rozhovoru se dozvíte:
▪️ Únava, která nejde dospat: Kde končí běžné vyčerpání a začíná vyhoření?
▪️ Tlak „dokonalého“ rodičovství: Proč na sebe klademe nesmyslné nároky?
▪️ Rozdílné děti, rozdílný přístup: Jak najít rovnováhu v chaosu?
▪️ Momenty, kdy už to prostě nedáváte – a jak si dovolit říct o pomoc.
🎧 KDE NÁS NAJDETE (Audio verze):
Spotify: https://open.spotify.com/show/5Y7oglEWU9mfhASnJl5Js0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hovorcast/id1806700398
Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/e1864b66-6727-42d1-9548-a988b57e0656/hovorcast
Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2463100
📱 SLEDUJTE NÁS (Zákulisí):
Instagram: https://www.instagram.com/hovorcast/
Facebook: https://www.facebook.com/HovorcaSt/
Popis podcastu
Hluboké rozhovory a skutečné lidské osudy. Vítejte na HovorcaSt. Moderátor Luboš Fleischmann si nezve hosty k prázdnému povídání, ale k sondě pod povrch naučených frází.
Neřešíme povrchní trendy, jdeme k podstatě. Probíráme pády, budování kariéry i motivaci. Dáváme hostům čas myšlenku dokončit – u nás najdete poctivou konverzaci bez cenzury a spěchu.
Co u nás najdete:
▪️ Autentické sondy do životů hostů s výjimečnou zkušeností.
▪️ Inspiraci, jak se zvednout z neúspěchu.
▪️ Příběhy lidí, kteří mění své okolí k lepšímu.
👉 Klikněte na ODBĚR a buďte u toho!
──────────────────────────────
🎧 POSLECH:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5Y7oglEWU9mfhASnJl5Js0
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hovorcast/id1806700398
Amazon: https://music.amazon.com/podcasts/e1864b66-6727-42d1-9548-a988b57e0656/hovorcast