To, že všechny seřveme, není selhání. Jen jsme toho zvládly už moc, říká autorka knihy Přetíženy
Houpačky
Poslechněte si podcast
Dnes
27 min
O epizodě podcastu
„Přetížení se sčítá. Zvukové s dotykovým, dotykové s pachovým a tak dále. I vyskládat obyčejnou myčku je senzoricky velmi náročná aktivita, která zahltí většinu našich smyslů,“ říkají autorky knihy Přetíženy Martina Mašková a Zuzana Kačerová.
Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
„Přetížení se sčítá. Zvukové s dotykovým, dotykové s pachovým a tak dále. I vyskládat obyčejnou myčku je senzoricky velmi náročná aktivita, která zahltí většinu našich smyslů,“ říkají autorky knihy Přetíženy Martina Mašková a Zuzana Kačerová.
Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
00:37 - Poslouchat tělo a potřeby
01:41 - Emoční výbuch jako signál
03:40 - Kniha a pro koho je
05:51 - Vyrušování a smyslové přetížení
08:22 - Dotykové přesycení
10:03 - Úlevy a společenské tlaky
11:21 - Přesycení vs. nedosycení
12:40 - Gatekeeping, balanc, komunikace
15:05 - Mrcha z pekel: hranice a změna
18:12 - Okno tolerance a stres
20:48 - Varovná SMS a pojmenování
21:44 - Dialogová forma a příběhy
24:08 - Martina: citlivost a venkov
25:56 - Zuzana: škola a rozdělení
Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Obsah epizody:
00:09 - Téma a hosté00:37 - Poslouchat tělo a potřeby
01:41 - Emoční výbuch jako signál
03:40 - Kniha a pro koho je
05:51 - Vyrušování a smyslové přetížení
08:22 - Dotykové přesycení
10:03 - Úlevy a společenské tlaky
11:21 - Přesycení vs. nedosycení
12:40 - Gatekeeping, balanc, komunikace
15:05 - Mrcha z pekel: hranice a změna
18:12 - Okno tolerance a stres
20:48 - Varovná SMS a pojmenování
21:44 - Dialogová forma a příběhy
24:08 - Martina: citlivost a venkov
25:56 - Zuzana: škola a rozdělení
Popis podcastu
Houpačky jsou magazín pro aktivní rodiče, který každý týden nabízí diskuse o dětech, mateřství, otcovství, rodině a životním stylu s lékaři, psychology, poradci i rodiči, kteří vypráví své příběhy.
Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .