Český rozhlas

Zpravodajství

Základní podmínka zdravého spánku = chodit ve stejnou dobu spát a ve stejnou dobu také vstávat

Host ve studiu

Od pondělí do pátku vysíláme v 8:35 zajímavé povídání s atraktivním hostem.<br><br>Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/336c5c7a-8756-310b-8810-52fc5f1ee8fa?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=336c5c7a-8756-310b-8810-52fc5f1ee8fa_description">mujRozhlas.cz</a>.

Doufám, že jste na dnešek spali dobře, protože kvalitní spánek je zásadní pro naše zdraví. Jak se kvalita spánku v průběhu našeho života mění? Jaké jsou poruchy spánku? O tom si povídáme se spánkovým specialistou Vratislavem Sedlákem, primářem Plicní kliniky Fakultní nemocnice Hradec Králové a také vedoucím Centra pro poruchy spánku a biorytmu.Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Aplikace Youradio Talk

Základní podmínka zdravého spánku = chodit ve stejnou dobu spát a ve stejnou dobu také vstávat

Poslechněte si podcast