Psychiatr Praško: Pohyb snižuje napětí, pravidelné cvičení je skoro stejně účinné jako antidepresiva

Berounská nemocnice otevírá nové Centrum duševní rehabilitace. Součástí týmu centra je i psychiatr a psychoterapeut Ján Praško. „Byla to nabídka, jak vytvořit na zelené louce něco, co bych si představoval, jak by péče měla vypadat,“ popisuje centrum, které je podle něj takový chytrý dům, který umí spoustu věcí, například cirkadiální rytmus. Co to přesně znamená? A jak se posunula psychiatrická péče u nás? Poslechněte si rozhovor.

Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .